健康と美は自分で手に入れる。
大人の女性のための富田林・河内長野で叶えるエクササイズ ◆桂里美◆
大人の女性のための富田林・河内長野で叶えるエクササイズ ◆桂里美◆
2023年が明けました！HPがオープンしました♪
2023/01/012023年、明けましておめでとうございます。
このたび、私の活動を全て網羅できるホームページを作りたいと
昨年より取り掛かり、ようやくオープンできることになりました。
なかなか自分一人だと甘えが出てしまって
予定していた公開日よりもなんと2か月も遅くなってしまいました。
ですがリウムスマイルの
「お役立ちお布施ブログ100チャレンジ」という企画に便乗して
エイっ！と重い腰を上げたのでございます。
ブログチャレンジに参加するには、当然ながらホームページを
オープンしていないとできないわけで。。。
それをまた、チャレンジスタートする今日になって、未公開だったところを
仕上げるという具合で作業に取り掛かりました。
取りかかると、何のこっちゃない。
ホームページの中身はもうほとんど仕上げていて、
画像を数枚入れるだけで公開できたことが判明。
こんなことなら本当にもっと早くオープンできていたのに・・・と拍子抜けしたほどです。
でも、こんな事ってよくあることなんじゃないのかな？
自分では難しいと思っていたり、大変だと決めつけていて
結局やらずじまいなこと。
無意識に自分を小さく過小評価してしまっていること。
全ては自分の勝手な思い込み。
自分自身の可能性を閉ざしてしまって、とっても勿体ない。
今回私自身を通して、そう気づきました。
年の初めと言えば、今年の抱負を掲げたりしますが
あなたはどんな抱負を考えましたか？
考えるのは自由なはずなのに
できる範囲を想定して考えたりしがちですよね。
この際 自分の枠を越えた自由な発想で考えてみてはいかがでしょうか？
何も大口を叩けと言っているわけではありません。
自分に素直に表現していくということなんです。普段は常識や枠の中で生きている自分を飛び出して
ありのままの自分で生きる☆彡
2023年が始まりました！
どんな年になるのか？
とてもワクワクしています。
皆様にとって、素敵な一年になりますように。
これからどうぞよろしくお願い致します☆
桂里美（サトミン）
フィットネスインストラクターとして…
健康と美に携わる心と身体の専門家として…
そして一人の母として、女として…
「もっと輝きたい！」といつも考えている、楽しいこと大好きインストラクター。
家事に育児にパートに…平凡な毎日を送る主婦だった私がエクササイズに出会い、一気にHappyな気持ちになるという大きな体験をする。
だからこそ「頑張る女性のために、楽しくエクササイズすることで心と身体が元気に・ハッピーになると伝えたい！」という想いを胸に
健康で元気になる様々なレッスンをご用意しております。
人生100年時代。
ご自分で健康で美しくなる術を身につけ、より豊かで幸せな人生を歩んでまいりましょう。
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